10.0 km | 01:02:48 | 06:16/km日期: 2019-06-17 17:46 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 05'53" / 06'09" / 06'04" / 06'02" / 06'18" / 06'31" / 06'24" / 06'41" / 06'21" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 177.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 06'09" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 06'02" | 00:30'26" |
| 6 | 06'18" | 00:36'44" |
| 7 | 06'31" | 00:43'15" |
| 8 | 06'24" | 00:49'39" |
| 9 | 06'41" | 00:56'20" |
| 10 | 06'21" | 01:02'41" |
| 10.0 | 08'14" | 01:02'50" |
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