5.0 km | 00:41:39 | 08:20/km日期: 2019-06-18 06:05 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'21" / 17'56" / 07'14" / 07'09" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.97 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 17'56" | 00:28'17" |
| 3 | 07'14" | 00:35'31" |
| 4 | 07'09" | 00:42'40" |
| 5.0 | 06'26" | 00:49'06" |
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