10.1 km | 00:54:18 | 05:22/km日期: 2019-06-18 16:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 9788 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 05'17" / 05'13" / 05'12" / 05'08" / 04'38" / 05'07" / 05'14" / 05'26" / 05'31" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'45") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 2002 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1002 / 3005 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 4007 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5007 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'09" | 1002 / 6009 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'09" | 1001 / 7011 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'19" (+00'10") | 1001 / 8013 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 9013 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 10014 | 178 / 99 |
| 11 | | 06'33" (+01'24") | 96 / 10110 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
219.13 km 
鱷魚 ㄚ拖 累積 :
717.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'17" | 00:11'12" |
| 3 | 05'13" | 00:16'25" |
| 4 | 05'12" | 00:21'37" |
| 5 | 05'08" | 00:26'45" |
| 6 | 04'38" | 00:31'23" |
| 7 | 05'07" | 00:36'30" |
| 8 | 05'14" | 00:41'44" |
| 9 | 05'26" | 00:47'10" |
| 10 | 05'31" | 00:52'41" |
| 10.1 | 14'33" | 00:54'18" |
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