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WALDI
新北市
ID 355411
68 位追隨者
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WALDI
5.0 km
|
00:29:13
|
05:50/km
最強市民飆5K-新北市5000公尺挑戰賽
官方成績
日期
2019-06-19
成績
00:29:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:50/km
日期:
2019-06-19 19:45
-
卡路里:
292 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
66%
新北市
W
ALDI
·
留言
賽後評分:
辦得好!
給 5 星
6月累積里程 :
100.00 km
Strava 上傳
| 5 years ago
杜佐耀
,
林俊杰
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
323499_Walter.Wang
💪👍🎊讚啦~
2019-06-19 22:08 ·
1
個人推
WALDI
哈!感謝Walter Wang、晚安囉!
2019-06-19 22:55 ·
1
個人推
Jason Tang
夜安!
飆速愉快!
✌😉👍
2019-06-19 23:33 ·
1
個人推
WALDI
嗨、Jason Tang晚安啊…
Thank you!
2019-06-19 23:37 ·
猛禽旺仔🌸
太讚了👍
恭喜高速完賽🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
2019-06-20 00:16 ·
1
個人推
WALDI
嗨、旺仔早安啊!
我不是高速啦、這組一堆25分內的神人、嚇得我慢慢跑……
2019-06-20 07:55 ·
1
個人推
張 志文
大熱天飆速5K很棒喔!
2019-06-20 09:35 ·
1
個人推
WALDI
嗨、志文兄午安!
我是真的沒飆速、就維持著不讓自己喘的速度、因為太悶熱了!
2019-06-20 12:50 ·
1
個人推
Jacky Lin
恭喜完賽!
2019-06-20 21:42 ·
1
個人推
WALDI
哈囉、Jacky Lin晚安!
感謝囉………
2019-06-20 23:09 ·
翁志剛
不錯喔,可以報名全馬了,用力推
2019-06-24 09:08 ·
1
個人推
WALDI
嗨、志剛兄晚安啊!
感謝鼓勵、今年我還是以半馬為主、等明年再進軍全馬!
2019-06-24 18:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'34"
00:11'07"
3
05'47"
00:16'54"
4
05'52"
00:22'46"
5
05'43"
00:28'29"
5.1
07'42"
00:29'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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randallkwo
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