13.8 km | 01:19:15 | 05:44/km日期: 2019-06-21 13:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'17" / 05'41" / 05'45" / 05'44" / 05'48" / 05'02" / 05'11" / 05'04" / 05'32" / 05'17" / 06'00" / 06'12" / 06'33" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'32" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'32" (+01'00") | 1790 / 13790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.75 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'41" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 6 | 05'02" | 00:34'17" |
| 7 | 05'11" | 00:39'28" |
| 8 | 05'04" | 00:44'32" |
| 9 | 05'32" | 00:50'04" |
| 10 | 05'17" | 00:55'21" |
| 11 | 06'00" | 01:01'21" |
| 12 | 06'12" | 01:07'33" |
| 13 | 06'33" | 01:14'06" |
| 13.8 | 06'32" | 01:19'16" |
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