王英谷 2019/06/21 訓練日誌

王英谷金門
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王英谷

8.0 km | 00:48:17 | 06:00/km

日期: 2019-06-21 19:09 - 地點: 金沙 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'46" / 05'44" / 05'46" / 05'37" / 05'36" / 05'40" / 05'58" / 06'36" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'40"

(06'40")

06'43" (+01'09")

991 / 991

05'43"

(12'23")

05'44" (+00'10")

996 / 1988

05'48"

(18'11")

05'46" (+00'12")

1003 / 2991

05'37"

(23'48")

05'36" (+00'02")

1001 / 3993

05'36"

(29'24")

05'34"

1003 / 4997

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金門

王英谷

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金門

王英谷

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有風但是還是滿身汗！

6月累積里程 : 106.89 km

Y拖阿拖累積 : 721.2 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

韋伶🇹🇼, Brad Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'44"	00:12'30"
3	05'46"	00:18'16"
4	05'37"	00:23'53"
5	05'36"	00:29'29"
6	05'40"	00:35'09"
7	05'58"	00:41'07"
8	06'36"	00:47'43"
8.0	04'43"	00:47'56"

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