11.5 km | 01:11:46 | 06:15/km日期: 2019-06-22 14:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 07'35" / 06'38" / 07'14" / 06'18" / 05'38" / 06'19" / 06'33" / 05'26" / 05'25" / 06'11" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'11") | 2230 / 2230 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 3480 / 5710 |
| 3 | | 05'53" | 3470 / 9181 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 2293 / 11474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.75 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1591.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'38" | 00:14'13" |
| 3 | 07'14" | 00:21'27" |
| 4 | 06'18" | 00:27'45" |
| 5 | 05'38" | 00:33'23" |
| 6 | 06'19" | 00:39'42" |
| 7 | 06'33" | 00:46'15" |
| 8 | 05'26" | 00:51'41" |
| 9 | 05'25" | 00:57'06" |
| 10 | 06'11" | 01:03'17" |
| 11 | 05'51" | 01:09'08" |
| 11.5 | 05'39" | 01:11'49" |
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