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25.7 km | 02:41:02 | 06:16/km 日期: 2019-06-23 05:04 - 總爬升: 360 m - 地點: 竹22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1272 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6) Pace: 06'22" / 06'03" / 06'17" / 06'18" / 11'05" / 06'12" / 06'05" / 05'59" / 05'59" / 06'31" / 05'59" / 06'00" / 05'55" / 08'18" / 06'10" / 06'20" / 07'20" / 06'36" / 11'18" / 05'52" / 05'43" / 10'26" / 06'10" / 06'20" / 06'15" / 06'44" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 Long run 25K, 跑到12K遇大雨,很難得的的訓練機會,感謝小白規劃不一樣的路線,增加跑步的樂趣。
6月累積里程 : 245.26 km nike zoom Pegasus 35 累積 : 728.2 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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