3.3 km | 00:47:57 | 14:19/km日期: 2019-06-23 18:31 - 平均心率: 82 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'06" / 14'58" / 13'49" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+00'50") | 348 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 329.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 14'58" | 00:29'04" |
| 3 | 13'49" | 00:42'53" |
| 3.3 | 14'35" | 00:47'58" |
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