3.1 km | 00:14:20 | 04:41/km日期: 2019-06-22 18:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2616 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'01" / 04'36" / 04'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 1000 | 178 / 111 |
| 2 | | 04'34" (+00'07") | 1006 / 2006 | 184 / 118 |
| 3 | | 04'27" | 1007 / 3014 | 184 / 121 |
| 4 | | 03'33" | 56 / 3070 | 190 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'36" | 00:09'37" |
| 3 | 04'27" | 00:14'04" |
| 3.1 | 04'44" | 00:14'20" |
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