8.4 km | 00:43:02 | 05:07/km日期: 2019-06-23 10:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 7392 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'16" / 05'06" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 05'02" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'13") | 1007 / 1007 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'04" (+00'03") | 1005 / 2013 | 174 / 113 |
| 3 | | 05'11" (+00'10") | 1003 / 3016 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1003 / 4020 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 5022 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 1002 / 6025 | 171 / 115 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1007 / 7033 | 170 / 115 |
| 8 | | 05'01" | 1002 / 8035 | 171 / 116 |
| 9 | | 04'54" | 387 / 8423 | 168 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 05'12" | 00:15'34" |
| 4 | 05'12" | 00:20'46" |
| 5 | 05'09" | 00:25'55" |
| 6 | 05'03" | 00:30'58" |
| 7 | 05'04" | 00:36'02" |
| 8 | 05'02" | 00:41'04" |
| 8.4 | 05'04" | 00:43'02" |
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