林萬居 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
ID 50720

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8.3 km | 01:07:39 | 08:11/km

日期: 2014-06-17 22:25 - 地點: 中興路>運動公園>中央路 - 天氣: 微風 - 卡路里: 786 Cal

Pace: 09'02" / 06'35" / 06'29" / 05'57" / 07'14" / 09'45" / 07'47" / 11'41" / 12'06" /

6月累積里程 : 166.13 km

Adidas DURAMO 6 M 累積 : 975.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

暴龍, 廖文河和其他 18 人說推

·

Chen-Ming Lo FB上的好友，加油

2014-06-18 10:22 ·

1 個人推

林萬居一起加油吧!!

2014-06-18 13:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'35"	00:15'37"
3	06'29"	00:22'06"
4	05'57"	00:28'03"
5	07'14"	00:35'17"
6	09'45"	00:45'02"
7	07'47"	00:52'49"
8	11'41"	01:04'30"
8.3	12'06"	01:07'39"

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