5.2 km | 00:37:09 | 07:08/km日期: 2019-06-26 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'11" / 06'16" / 06'19" / 06'17" / 09'35" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1002 / 1002 | 172 / 93 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1003 / 2006 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1001 / 3008 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1003 / 4011 | 171 / 93 |
| 5 | | 09'34" (+03'24") | 1001 / 5013 | 212 / 49 |
| 6 | | 12'27" (+06'17") | 200 / 5214 | 232 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'16" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 5 | 09'35" | 00:34'38" |
| 5.2 | 12'31" | 00:37'09" |
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