林謙文 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

林謙文台北市
ID 297142

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6.1 km | 00:40:37 | 06:38/km

日期: 2019-06-28 06:59 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'32" / 06'26" / 06'24" / 06'29" / 06'17" / 07'27" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'30" (+00'13")

986 / 986

2

06'27"

(12'52")

06'22" (+00'05")

1012 / 1998

3

06'24"

(19'16")

06'25" (+00'08")

995 / 2994

4

06'29"

(25'45")

06'29" (+00'12")

998 / 3992

5

06'23"

(32'08")

06'17"

1013 / 5006

展開計圈分析

6月累積里程 : 87.64 km

母子鱷魚第三代夾腳拖累積 : 139.3 km

Android - vivo vivo 1819 上傳 | 5 years ago

楊聰聲, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'26"	00:12'58"
3	06'24"	00:19'22"
4	06'29"	00:25'51"
5	06'17"	00:32'08"
6	07'27"	00:39'35"
6.1	06'49"	00:40'16"

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