櫻花盃初馬後兩個禮拜，第二馬緊接著登場。
我第一次報名長跑，從前年的萬金石半馬開始。
在歐洲被Frack慫恿後過了兩年，我終於跑全馬了。

其實今天有點壓力，因為初馬我可以只求完跑，第二馬應該就要有所進步，特別又是路線很適合創PB的萬金石。
不曉得是不是星期四練跑跑太快，星期六突然覺得大腿很緊，害我對今天的比賽更增緊張。
今年比去年早到會場，卻拖到比去年晚通過起跑點。
跑全馬配速本來就較慢，因此更難脫離人群了，一直到半馬折返點後賽道才較空吧。
講到這邊忍不住要抱怨一下，今年賽道在5K多後突然右轉上山又上下坡交錯，難度著實提高不少，距離也變長。
有趣的是半馬折返點竟跟往年一樣，我猜全馬也一樣吧。可見主辦單位未重新測量過里程，如果對照一下google map，用小時候學的觀念：三角形兩邊和一定大於第三邊，圓形或橢圓形的半圓周也絕對比直徑長啊！路線改這樣里程數沒增加我不相信。
而且路線更改並未有明顯之公告，第10屆了還這樣真的很不用心。

回正題，講今天的狀況。
前面還算順暢，積水多，路也有點滑，但沒造成太大影響。
10K後跟半馬人群分流，路段也更煙雨飄渺了。
錯過10K後的第一個補給站，我一直到15K才做第一次補給，有點太晚。
體力也慢慢在往下掉，花約2小時過折返點。
完成半馬後補給變得非常重要，各補給站也是我必停下來走的休息路段。
最後的10~15K這情況更明顯，甚至還沒到補給站就跑走搭配了。
30K後肌耐力不足的情況開始凸顯，兩隻腳都感覺很緊，甚至差點要抽筋。
這時已感覺比兩周前的初馬還累，明明路線難度較低，但事實就是如此。

往青年活動中心的路段，成為夢魘，讓人崩潰。
好不容易下了山，只剩5K。
慢慢掙扎向前，跑走搭配。
5，好不容易再到4，再撐到3。
偶而會感覺到陽光的熱度，讓人體力流失更快，
2，然後進了隧道，沒想到最後這不到2km的距離是如此漫長。
稍微加速都讓人覺得很費力。

出了隧道，離終點越來越近，
我還是有加一點點速，超越了一些人，但真的沒有衝刺的力氣了。
最後看自己大約花4小時20分完賽，有比上次進步。

可我真的覺得今天自己狀況不太好，
尤其是後面掙扎的過程，令我印象深刻，因此即使進步卻沒太多喜悅。
不需要游刃有餘，但這種掙扎經驗實在太痛苦。

有可能是前兩週比賽跟練習累積的疲勞累積到今天，造成這樣的情況。
之後會多注意。