5.2 km | 00:32:47 | 06:17/km日期: 2019-06-24 00:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'24" / 06'10" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.50 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'24" | 00:18'58" |
| 4 | 06'10" | 00:25'08" |
| 5 | 06'21" | 00:31'29" |
| 5.2 | 06'14" | 00:32'49" |
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