3.0 km | 00:16:53 | 05:36/km日期: 2019-06-18 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2904 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'28" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1008 / 1008 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'36" | 1006 / 2014 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'28" | 1007 / 3022 | 171 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 3.0 | 08'26" | 00:16'53" |
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