我不找跑友 2014/06/19 訓練日誌

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我不找跑友

10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

日期: 2014-06-19 21:48 - 地點: 東海大學 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'44" / 05'52" / 05'36" / 04'48" / 05'04" / 05'04" / 05'20" / 04'56" / 05'20" / 05'48" / 06'53" /

腿很軟.穿反光條.

6月累積里程 : 207.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

dayso, Amber 和其他 12 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	04'48"	00:22'00"
5	05'04"	00:27'04"
6	05'04"	00:32'08"
7	05'20"	00:37'28"
8	04'56"	00:42'24"
9	05'20"	00:47'44"
10	05'48"	00:53'32"
10.1	06'52"	00:54'15"

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