7.1 km | 00:52:23 | 07:23/km日期: 2019-07-01 20:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'12" / 06'42" / 07'13" / 08'18" / 07'09" / 06'54" / 07'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'42" | 00:14'54" |
| 3 | 07'13" | 00:22'07" |
| 4 | 08'18" | 00:30'25" |
| 5 | 07'09" | 00:37'34" |
| 6 | 06'54" | 00:44'28" |
| 7 | 07'56" | 00:52'24" |
| 7.1 | 07'01" | 00:52'58" |
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