Sharon Syu 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Syu 桃園
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9.0 km | 01:30:00 | 10:00/km

2014 平鎮 66 快道馬拉松賽

官方成績
日期	2014-06-22
成績	01:30:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2014-06-22 06:40 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

桃園

Sharon Syu

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Sharon Syu

Andy Tsang 說推

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耶~跑完(≧∇≦) 呃…應該是終於走完…好熱喔～聊天一個半小時也不錯

賽前宣言: 沒有選擇…被半強迫參加了╮(╯_╰)╭希望那天不要很熱

6月累積里程 : 18.60 km

Reebok REALFLEX RUN 2.0 累積 : 219.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

凱文''••''豬, David Weng 翁明才和其他 30 人說推

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觀看另 1 則留言

小成恭喜完賽

2014-06-22 15:37 ·

1 個人推

王同安恭喜完賽~

2014-06-23 11:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'46"	00:16'50"
3	11'46"	00:28'36"
4	12'29"	00:41'05"
5	12'57"	00:54'02"
6	13'54"	01:07'56"
7	12'24"	01:20'20"
8	06'12"	01:26'32"
9.0	06'08"	01:32'28"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

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5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

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2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

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10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km

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