Lin Steve 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Steve 桃園
ID 99746

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9.2 km | 01:09:16 | 07:29/km

日期: 2014-06-22 06:37 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 08'39" / 06'14" / 06'30" / 06'09" / 09'25" / 07'47" / 07'48" / 08'17" / 06'58" / 09'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 60.44 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

華姐姐, tien chi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'14"	00:14'53"
3	06'30"	00:21'23"
4	06'09"	00:27'32"
5	09'25"	00:36'57"
6	07'47"	00:44'44"
7	07'48"	00:52'32"
8	08'17"	01:00'49"
9	06'58"	01:07'47"
9.2	09'24"	01:10'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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