陳韋圳 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳韋圳新北市
ID 256388

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3.0 km | 00:22:13 | 07:19/km

日期: 2019-07-08 17:42 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%

Pace: 07'01" / 07'12" / 07'27" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56"

999 / 999

2

07'17"

(14'13")

07'14" (+00'18")

1005 / 2004

3

07'18"

(21'31")

07'22" (+00'26")

990 / 2995

4

00'17"

(21'48")

09'12" (+02'16")

30 / 3025

7月累積里程 : 49.95 km

MIZUNO Wave Rider 18 累積 : 397.3 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'12"	00:14'13"
3	07'27"	00:21'40"
3.0	05'08"	00:21'48"

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