6.0 km | 00:39:22 | 06:30/km日期: 2019-07-08 19:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'26" / 06'35" / 06'17" / 06'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'35" | 00:26'28" |
| 5 | 06'17" | 00:32'45" |
| 6 | 06'21" | 00:39'06" |
| 6.0 | 05'37" | 00:39'22" |
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