蔡智德 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智德台中
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8.2 km | 01:00:16 | 07:19/km

日期: 2014-06-08 21:16 - 地點: 公司 - 天氣: 涼 - 卡路里: 731 Cal

Pace: 06'39" / 07'11" / 07'27" / 07'14" / 07'34" / 07'23" / 07'32" / 07'24" / 07'58" /

陪朋友邊跑邊聊^^

6月累積里程 : 133.62 km

亞瑟士 LYTERACER RS 2 累積 : 893.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'11"	00:13'50"
3	07'27"	00:21'17"
4	07'14"	00:28'31"
5	07'34"	00:36'05"
6	07'23"	00:43'28"
7	07'32"	00:51'00"
8	07'24"	00:58'24"
8.2	07'58"	01:00'16"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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