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    Min-heng Syu 苗栗
    ID 296321
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Min-heng Syu
    半馬 | 03:26:54 | 09:48/km | 第15半馬
    2019 雲林半程馬拉松-熊霸天下
    官方成績
    日期2019-07-07
    成績03:26:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'16")
    		00:37'16"01:18'38"
    10 km(01:18'38")
    		00:41'22" (+04'06")
    15 km(02:11'47")
    		00:53'09" (+15'53")01:53'13" (+34'35")
    20 km(03:11'51")
    		01:00'04" (+22'48")
    Finish(03:26:54)

    日期: 2019-07-07 06:00 - 地點: 雲林斗六 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1058 Cal - 總步數: 22548 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'37"  (07'37")
    		07'35" (+01'51")1003 / 1003170 / 77
    2
    06'06"  (13'43")
    		06'04" (+00'20")1004 / 2008200 / 82
    3
    06'15"  (19'58")
    		06'13" (+00'29")1003 / 3011199 / 80
    4
    11'39"  (31'37")
    		11'34" (+05'50")1005 / 4017123 / 69
    5
    05'45"  (37'22")
    		05'44"1002 / 5019208 / 83
    展開計圈分析
    6
    09'08"  (46'30")
    		09'04" (+03'20")1006 / 6025144 / 75
    7
    09'43"  (56'13")
    		09'37" (+03'53")1009 / 7035118 / 87
    8
    07'25"  (01:03'38")
    		07'23" (+01'39")1003 / 8038190 / 70
    9
    09'15"  (01:12'53")
    		09'14" (+03'30")1001 / 9040156 / 69
    10
    06'35"  (01:19'28")
    		06'32" (+00'48")1006 / 10046194 / 78
    11
    08'16"  (01:27'44")
    		08'15" (+02'31")1000 / 11047119 / 101
    12
    13'15"  (01:40'59")
    		13'12" (+07'28")1003 / 1205190 / 83
    13
    11'22"  (01:52'21")
    		11'20" (+05'36")1002 / 13053142 / 62
    14
    10'12"  (02:02'33")
    		10'07" (+04'23")1007 / 14060131 / 74
    15
    10'46"  (02:13'19")
    		10'45" (+05'01")1000 / 1506126 / 352
    16
    09'28"  (02:22'47")
    		09'25" (+03'41")1004 / 1606690 / 117
    17
    12'06"  (02:34'53")
    		12'00" (+06'16")1008 / 17074100 / 83
    18
    14'52"  (02:49'45")
    		14'48" (+09'04")1003 / 1807720 / 334
    19
    13'01"  (03:02'46")
    		12'54" (+07'10")1008 / 1908652 / 147
    20
    10'27"  (03:13'13")
    		10'23" (+04'39")1006 / 2009242 / 224
    21
    10'14"  (03:23'27")
    		10'11" (+04'27")1003 / 2109632 / 304
    22
    03'27"  (03:26'54")
    		09'02" (+03'18")381 / 2147876 / 144
    苗栗
    Min-heng Syu
    完後賽禮
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    歡樂跑步的朋友
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    歡樂的朋跑友
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    補充
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    補充
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    跑到17k順便去買冰來吃啊
    · 留言
    苗栗
    Min-heng Syu
    補充
    · 留言

    歡樂跑步，吃喝跑步啊

    賽後評分: 補充不錯，天氣熱
    給 4 星
    7月累積里程 : 305.04 km 鱷魚牌 人字拖黃色 累積 : 2173.3 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    lowencheng, Benson Hsieh 和其他 7 人說推
    · 留言
    Yminmin Le🛫🍎 補給讚哦
    2019-07-11 21:30 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'37"00:07'37"
    206'06"00:13'43"
    306'15"00:19'58"
    411'36"00:31'34"
    505'42"00:37'16"
    607'08"00:44'24"
    709'14"00:53'38"
    809'10"01:02'48"
    909'20"01:12'08"
    1006'30"01:18'38"
    1107'45"01:26'23"
    1209'01"01:35'24"
    1316'12"01:51'36"
    1409'00"02:00'36"
    1511'11"02:11'47"
    1610'01"02:21'48"
    1712'00"02:33'48"
    1814'28"02:48'16"
    1913'08"03:01'24"
    2010'27"03:11'51"
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