Honda Wen 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Wen 桃園
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6.2 km | 00:31:44 | 05:08/km

日期: 2014-06-23 20:36 - 地點: 莒光公園附近 - 天氣: 風至雨至晴 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'33" / 05'13" / 04'58" / 05'07" / 05'06" / 05'01" / 04'35" /

胡跑瞎跑，恢復跑……不虧是神人我學長，砲幾句，就有大長老摸悟飯頭的功效，跑完神清氣爽，除了腳趾水泡隱痛外^^

6月累積里程 : 122.47 km

NIKE LunarTrainer 累積 : 640.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'13"	00:10'46"
3	04'58"	00:15'44"
4	05'07"	00:20'51"
5	05'06"	00:25'57"
6	05'01"	00:30'58"
6.2	04'35"	00:31'44"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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