5.1 km | 00:30:29 | 05:59/km日期: 2019-07-15 18:58 - 平均心率: 106 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 05'50" / 05'56" / 05'45" / 05'56" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1002 / 1002 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 2004 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1001 / 3006 | 166 / 100 |
| 4 | | 05'53" | 1001 / 4008 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 5008 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'48" | 77 / 5085 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'45" | 00:23'48" |
| 5 | 05'56" | 00:29'44" |
| 5.1 | 08'41" | 00:30'29" |
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