5.0 km | 00:41:43 | 08:17/km日期: 2019-07-15 23:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'53" / 08'36" / 08'16" / 08'23" / 08'28" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'38") | 848 / 1848 |
| 3 | | 08'17" (+00'24") | 1000 / 2848 |
| 4 | | 08'22" (+00'29") | 1000 / 3848 |
| 5 | | 08'31" (+00'38") | 1000 / 4848 |
| 6 | | 07'33" | 186 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'36" | 00:16'29" |
| 3 | 08'16" | 00:24'45" |
| 4 | 08'23" | 00:33'08" |
| 5 | 08'28" | 00:41'36" |
| 5.0 | 03'24" | 00:41'43" |
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