言莫 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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6.0 km | 00:26:18 | 04:22/km

日期: 2019-07-18 19:13 - 地點: 橋頭 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 04'18" / 04'19" / 04'23" / 04'16" / 04'29" / 04'23" / 08'20" /

7月累積里程 : 182.36 km

Nike Zoom Fly FK 累積 : 1403.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'19"	00:08'37"
3	04'23"	00:13'00"
4	04'16"	00:17'16"
5	04'29"	00:21'45"
6	04'23"	00:26'08"
6.0	07'14"	00:26'18"

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