5.2 km | 00:41:55 | 08:03/km日期: 2019-07-21 06:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 07'45" / 08'17" / 08'55" / 08'48" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'09") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'45" | 00:14'22" |
| 3 | 08'17" | 00:22'39" |
| 4 | 08'55" | 00:31'34" |
| 5 | 08'48" | 00:40'22" |
| 5.2 | 07'39" | 00:41'55" |
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