跑不快 2019/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑不快新北市
ID 180167

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3.0 km | 00:20:06 | 06:39/km

日期: 2019-07-22 19:28 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'25" / 06'36" / 06'55" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22"

990 / 990

2

06'42"

(13'01")

06'38" (+00'16")

1009 / 2000

3

06'55"

(19'56")

06'53" (+00'31")

1004 / 3005

4

00'05"

(20'01")

05'47"

14 / 3019

變胖的我
沉重的腳步

7月累積里程 : 5.73 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

閃閃, John Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'36"	00:13'01"
3	06'55"	00:19'56"
3.0	04'15"	00:20'01"

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