10.0 km | 01:05:42 | 06:34/km日期: 2019-07-28 05:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10560 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'30" / 07'40" / 07'53" / 06'10" / 07'51" / 06'25" / 06'24" / 06'43" / 161'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1000 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2001 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3001 | 172 / 103 |
| 4 | | 07'41" (+02'26") | 1000 / 4001 | 137 / 94 |
| 5 | | 07'49" (+02'34") | 1002 / 5004 | 149 / 85 |
| 6 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 6004 | 170 / 94 |
| 7 | | 07'49" (+02'34") | 1002 / 7007 | 145 / 87 |
| 8 | | 06'41" (+01'26") | 1000 / 8007 | 162 / 92 |
| 9 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 9007 | 171 / 93 |
| 10 | | 06'50" (+01'35") | 995 / 10003 | 161 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
10.00 km 
adidas adizero tempo 9 m 累積 :
105.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'30" | 00:16'07" |
| 4 | 07'40" | 00:23'47" |
| 5 | 07'53" | 00:31'40" |
| 6 | 06'10" | 00:37'50" |
| 7 | 07'51" | 00:45'41" |
| 8 | 06'25" | 00:52'06" |
| 9 | 06'24" | 00:58'30" |
| 10 | 06'43" | 01:05'13" |
| 10.0 | 130'37" | 01:05'42" |
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