宇培德 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
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半馬 | 02:51:06 | 08:06/km | 第9半馬

2014石碇馬拉松暨讓愛永不止息公益路跑活動

官方成績
日期	2014-06-29
成績	02:51:06
總名次	155 / 262
分組名次	17 / 34
平均速度	08:06/km

官方證書

宇培德

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:43'22")

00:43'22" (+06'30")

01:30'48" (+16'02")

10 km

(01:30'48")

00:47'26" (+10'34")

15 km

(02:07'40")

00:36'52"

01:14'46"

20 km

(02:45'34")

00:37'54" (+01'02")

Finish

(02:51:06)

日期: 2014-06-29 06:30 - 總爬升: 464 m - 地點: 新北市石碇區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

桃園

宇培德

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·

2014年第八個半馬完賽，還遇到同學及學長，愛路跑的人愈來愈多，讚!

賽前宣言: 健身+公益=讚!

賽後評分: 補給很周到，非常用心又有愛心的承辦單位，值得推薦的路跑!
給 5 星

6月累積里程 : 78.37 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 262.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

LIN, 蕭世昌和其他 17 人說推

·

okchiou 恭喜順利完賽 :D

2014-06-29 15:10 ·

1 個人推

brucelee 恭喜順利完賽。讚!

2014-06-29 19:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'18"	00:12'37"
3	08'57"	00:21'34"
4	10'49"	00:32'23"
5	10'59"	00:43'22"
6	11'01"	00:54'23"
7	10'55"	01:05'18"
8	09'07"	01:14'25"
9	07'44"	01:22'09"
10	08'39"	01:30'48"
11	07'17"	01:38'05"
12	07'42"	01:45'47"
13	08'03"	01:53'50"
14	06'50"	02:00'40"
15	07'00"	02:07'40"
16	06'42"	02:14'22"
17	07'22"	02:21'44"
18	07'09"	02:28'53"
19	07'24"	02:36'17"
20	09'17"	02:45'34"
20.8	07'26"	02:51'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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