6.9 km | 00:42:02 | 06:04/km日期: 2014-06-28 22:38 - 地點: 荃西青公 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'49" / 06'43" / 05'57" / 06'25" / 06'15" / 05'34" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 920 / 6920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
53.02 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE Green 累積 :
115.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'43" | 00:12'32" |
| 3 | 05'57" | 00:18'29" |
| 4 | 06'25" | 00:24'54" |
| 5 | 06'15" | 00:31'09" |
| 6 | 05'34" | 00:36'43" |
| 6.9 | 05'46" | 00:42'02" |
留言 
展開計圈分析
