Musun Lin 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.1 km | 00:36:57 | 06:02/km

日期: 2019-07-31 17:49 - 地點: 機場北路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 05'59" / 05'51" / 06'00" / 06'03" / 05'59" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'35")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'25")

05'59" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'51"

(18'16")

05'51"

1000 / 3000

4

05'59"

(24'16")

05'59" (+00'08")

1000 / 4000

5

06'02"

(30'19")

06'02" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 330.03 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

周妤庭, Hsu PoMin 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'59"	00:12'25"
3	05'51"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	06'03"	00:30'19"
6	05'59"	00:36'18"
6.1	05'53"	00:36'57"

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