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Beck Lin
新北市
ID 19293
140 位追隨者
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Beck Lin
10.0 km
|
00:41:45
|
04:10/km
2014 關懷弱勢林口竹林山寺觀音盃路跑賽
官方成績
日期
2014-06-29
成績
00:41:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:10/km
日期:
2014-06-29 06:58
-
地點:
竹林山觀音寺路跑
-
卡路里:
644 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'09"
(04'09")
04'05" (+00'01")
1012 / 1012
2
04'03"
(08'12")
04'04"
995 / 2008
3
04'20"
(12'32")
04'19" (+00'15")
1000 / 3009
4
04'24"
(16'56")
04'26" (+00'22")
990 / 3998
5
04'24"
(21'20")
04'21" (+00'17")
1010 / 5010
展開計圈分析
6
04'08"
(25'28")
04'08" (+00'04")
999 / 6008
7
04'16"
(29'44")
04'18" (+00'14")
990 / 6999
8
04'32"
(34'16")
04'29" (+00'25")
1010 / 8009
9
04'16"
(38'32")
04'19" (+00'15")
986 / 8995
10
03'21"
(41'53")
04'14" (+00'10")
790 / 9785
新北市
B
eck Lin
·
留言
腳傷初癒^^
都沒什麼練習~~
只能盡量ㄍㄧㄥ住~~
里程不到10K~~
高手都去跑半馬了~~
僥倖僥倖@@
6月累積里程 :
60.10 km
Adidas adizero TkmiRn WD 累積 :
395.1 km
GPX 上傳
| 10 years ago
深般若
,
Alex Chen
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Kelly Wu
恭喜蜻蜓教練總3分1完賽!!
謝謝蜻蜓的賽後補給~揪甘心ㄟ!
2014-06-29 22:43 ·
2
個人推
EDS/Leo
恭喜蜻蜓順利完賽!
2014-06-29 23:02 ·
1
個人推
Tim Yu
恭喜耶.....今天喝這麼多,應該很開心吧! XDD
2014-06-29 23:08 ·
謝慧文
恭喜呀~~也謝謝您今天仙草蜜的招待
2014-06-29 23:16 ·
Stella Chuang
狂賀蜻蜓教練 高速得獎完賽! 偶像!!
2014-06-29 23:25 ·
1
個人推
winy
你應該可以更快喔!下次直接拿總一喔!
2014-06-29 23:34 ·
1
個人推
aming183
超強,恭喜喔
2014-06-30 06:52 ·
vinson
總一哥!!!蜻蜓兄!!!~~~
2014-06-30 07:08 ·
Jason Hsieh
恭喜高速完賽!
2014-06-30 10:10 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
速度好快*.*恭喜順利完賽!
2014-06-30 22:28 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'00"
00:04'00"
2
04'04"
00:08'04"
3
04'16"
00:12'20"
4
04'28"
00:16'48"
5
04'20"
00:21'08"
6
04'08"
00:25'16"
7
04'16"
00:29'32"
8
04'32"
00:34'04"
9
04'16"
00:38'20"
9.8
04'14"
00:41'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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6.9 km
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01:05:35
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09:31/km
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上傳了新日誌
2.9 km
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00:16:41
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05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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