6.1 km | 00:40:33 | 06:38/km日期: 2019-08-06 16:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'34" / 06'32" / 06'47" / 06'42" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'35") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.04 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16131.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'32" | 00:26'11" |
| 5 | 06'47" | 00:32'58" |
| 6 | 06'42" | 00:39'40" |
| 6.1 | 08'10" | 00:40'36" |
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