吳岳忠 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳岳忠台北市
ID 137314

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7.0 km | 00:51:43 | 07:22/km

日期: 2019-08-13 21:22 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 06'59" / 07'03" / 07'12" / 07'50" / 07'46" / 08'00" / 61'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 35.16 km

NIKE Zoom 累積 : 244.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'59"	00:13'08"
3	07'03"	00:20'11"
4	07'12"	00:27'23"
5	07'50"	00:35'13"
6	07'46"	00:42'59"
7	08'00"	00:50'59"
7.1	10'22"	00:51'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"