Ac Chen(阿禧) 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.0 km | 00:57:22 | 08:08/km

日期: 2019-08-16 07:10 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'36" / 07'47" / 06'57" / 06'38" / 06'32" / 06'39" / 10'10" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'30"

(11'30")

11'33" (+05'06")

994 / 994

2

07'47"

(19'17")

07'49" (+01'22")

995 / 1990

3

07'03"

(26'20")

06'56" (+00'29")

1015 / 3006

4

06'38"

(32'58")

06'39" (+00'12")

996 / 4002

5

06'26"

(39'24")

06'27"

997 / 4999

展開計圈分析

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8月累積里程 : 268.26 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

DennyFeng, nice999(LDS超馬團) 和其他 7 人說推

·

洪宗男禧哥午安，運動愉快
還以為您去關山了

2019-08-16 15:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	07'47"	00:19'23"
3	06'57"	00:26'20"
4	06'38"	00:32'58"
5	06'32"	00:39'30"
6	06'39"	00:46'09"
7	10'10"	00:56'19"
7.0	11'47"	00:56'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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