權藍帝 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
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3.1 km | 00:25:37 | 08:19/km

日期: 2019-08-16 22:12 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'00" / 06'12" / 11'25" / 13'32" /

基本訓練

8月累積里程 : 47.38 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王紘達Dylan, Chin Tien Chan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'12"	00:13'12"
3	11'25"	00:24'37"
3.1	13'46"	00:25'42"

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成績 : 01:07:05

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