梁書比 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
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6.6 km | 00:43:46 | 06:37/km

日期: 2013-01-13 16:12 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'19" / 06'14" / 06'39" / 06'34" / 07'22" / 06'37" / 06'41" /

1月累積里程 : 45.66 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ken001, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'14"	00:12'33"
3	06'39"	00:19'12"
4	06'34"	00:25'46"
5	07'22"	00:33'08"
6	06'37"	00:39'45"
6.6	06'43"	00:43'46"

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