5.1 km | 00:39:48 | 07:44/km日期: 2014-07-04 10:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 07'16" / 07'52" / 08'08" / 08'32" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 5002 / 5002 |
| 2 | | 12'45" (+05'12") | 158 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.07 km 
ASICS GT-2000 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'16" | 00:13'32" |
| 3 | 07'52" | 00:21'24" |
| 4 | 08'08" | 00:29'32" |
| 5 | 08'32" | 00:38'04" |
| 5.2 | 10'49" | 00:39'48" |
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