6.0 km | 00:37:16 | 06:14/km日期: 2019-08-24 18:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'56" / 06'59" / 08'36" / 08'49" / 08'53" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 969 / 5969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'59" | 00:12'55" |
| 3 | 08'36" | 00:21'31" |
| 4 | 08'49" | 00:30'20" |
| 5 | 08'53" | 00:39'13" |
| 6.0 | 07'05" | 00:46'06" |
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