Jessica Chen 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chen 桃園
ID 314828

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5.2 km | 00:53:13 | 10:14/km

日期: 2019-09-08 06:15 - 天氣: 晴。熱 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'59" / 09'15" / 12'12" / 10'05" / 10'26" / 11'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 5.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	09'15"	00:18'14"
3	12'12"	00:30'26"
4	10'05"	00:40'31"
5	10'26"	00:50'57"
5.2	11'15"	00:53'11"

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