Andy Chen 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 桃園
ID 386263

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5.3 km | 00:48:28 | 09:11/km

日期: 2019-09-09 19:00 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'17" / 07'33" / 06'42" / 09'24" / 11'23" / 13'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'14" (+02'31")

990 / 990

2

07'36"

(16'45")

07'32" (+00'49")

1007 / 1997

3

06'47"

(23'32")

06'43"

1008 / 3005

4

09'14"

(32'46")

09'17" (+02'34")

993 / 3999

5

11'33"

(44'19")

11'23" (+04'40")

1014 / 5013

6

03'41"

(48'00")

14'35" (+07'52")

252 / 5265

9月累積里程 : 101.31 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

J, 猛禽旺仔🌸 和其他 15 人說推

·

Mike 運動愉快

2019-09-09 23:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'33"	00:16'50"
3	06'42"	00:23'32"
4	09'24"	00:32'56"
5	11'23"	00:44'19"
5.3	13'51"	00:48'00"

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