Yuan Ruei Hu 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan Ruei Hu 台南
ID 153857

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21.1 km | 02:36:38 | 07:26/km

日期: 2014-05-18 06:19 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'01" / 06'20" / 05'49" / 06'01" / 06'20" / 05'59" / 06'11" / 06'39" / 06'30" / 08'11" / 07'20" / 07'49" / 10'50" / 06'41" / 08'00" / 08'00" / 07'09" / 08'11" / 09'09" / 08'11" / 09'19" / 38'33" /

5月累積里程 : 60.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'20"	00:12'21"
3	05'49"	00:18'10"
4	06'01"	00:24'11"
5	06'20"	00:30'31"
6	05'59"	00:36'30"
7	06'11"	00:42'41"
8	06'39"	00:49'20"
9	06'30"	00:55'50"
10	08'11"	01:04'01"
11	07'20"	01:11'21"
12	07'49"	01:19'10"
13	10'50"	01:30'00"
14	06'41"	01:36'41"
15	08'00"	01:44'41"
16	08'00"	01:52'41"
17	07'09"	01:59'50"
18	08'11"	02:08'01"
19	09'09"	02:17'10"
20	08'11"	02:25'21"
21	09'19"	02:34'40"
21.2	08'33"	02:36'38"

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