6.0 km | 00:26:22 | 04:22/km日期: 2019-09-12 19:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'33" / 04'30" / 04'29" / 04'21" / 04'15" / 04'08" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'11") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 400.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'30" | 00:09'03" |
| 3 | 04'29" | 00:13'32" |
| 4 | 04'21" | 00:17'53" |
| 5 | 04'15" | 00:22'08" |
| 6 | 04'08" | 00:26'16" |
| 6.0 | 04'17" | 00:26'22" |
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