5.6 km | 00:28:28 | 05:07/km日期: 2014-07-08 18:20 - 平均心率: 60 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'00" / 04'56" / 05'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'29") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1009 / 2014 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1002 / 3016 |
| 4 | | 04'54" | 992 / 4009 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1007 / 5017 |
| 6 | | 05'23" (+00'29") | 538 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.85 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 04'56" | 00:20'27" |
| 5 | 05'03" | 00:25'30" |
| 5.6 | 05'20" | 00:28'28" |
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