Jason Lin 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
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6.1 km | 00:45:48 | 07:31/km

日期: 2019-09-14 15:02 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'13" / 07'22" / 07'59" / 07'39" / 07'45" / 07'02" / 10'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 28.20 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 788.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chia-ling Tsai, Max 陳子仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'22"	00:14'35"
3	07'59"	00:22'34"
4	07'39"	00:30'13"
5	07'45"	00:37'58"
6	07'02"	00:45'00"
6.1	10'46"	00:45'49"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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