10.5 km | 01:09:50 | 06:39/km日期: 2019-09-17 19:25 - 地點: 🍩 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 05'36" / 07'33" / 05'51" / 07'39" / 05'37" / 08'00" / 05'32" / 08'23" / 06'45" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 26'15" (+20'45") | 76 / 2076 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 2000 / 4076 |
| 4 | | 20'27" (+14'57") | 146 / 4222 |
| 5 | | 05'30" | 2000 / 6222 |
| 6 | | 25'58" (+20'28") | 115 / 6338 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 2000 / 8338 |
| 8 | | 20'33" (+15'03") | 145 / 8484 |
| 9 | | 06'39" (+01'09") | 2000 / 10484 |
| 10 | | 15'19" (+09'49") | 14 / 10498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.89 km 
adidas Pureboots Go 累積 :
231.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 07'33" | 00:18'54" |
| 4 | 05'51" | 00:24'45" |
| 5 | 07'39" | 00:32'24" |
| 6 | 05'37" | 00:38'01" |
| 7 | 08'00" | 00:46'01" |
| 8 | 05'32" | 00:51'33" |
| 9 | 08'23" | 00:59'56" |
| 10 | 06'45" | 01:06'41" |
| 10.5 | 06'18" | 01:09'50" |
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